BrainMax Sleep Magnesium 320 mg 100 kapslí pro spánek
Doprava zdarma
Platí při nákupu nad 1500 Kč
BrainMax Sleep Magnesium 320 mg — 100 kapslí s magnesium bisglycinátem, valeriánou, GABA a L-theaninem. Pro klidný spánek a nervové uklidnění. Užívej 30 minut před spaním. NENÍ pro těhotné a kojící ženy.
599 Kč
Skladem
Skladem
Hledáte způsob jak nabrat svaly nebo zhubnout a dosáhnout tak své ideální postavy? Pomůžeme vám se sestavením jídelníčku a s výběrem správných doplňků stravy.
Termín online konzultace si prosím objednejte v Kontaktech.
Ušetři čas a peníze tím, že začneš cvičit správně.
Termín online konzultace si prosím objednejte v Kontaktech.
Doplňující informace
| Hmotnost | 0,13 kg |
|---|
BrainMax Sleep Magnesium 320 mg je 100-kapslový doplněk stravy s kombinací magnesium bisglycinátu, valeriány, GABA a L-theaninu — komplex navržený na podporu klidného spánku a nervového uklidnění. Užívej 30 minut před spaním.
Pro koho je Sleep Magnesium
- Když ti hlava nevypne, když si chceš lehnout — GABA a L-theanin působí uklidňující bez ranní otupenosti.
- Když se v noci budíš a nemožeš usnout — hořčík podporuje udržení spánkového cyklu.
- Když po tvrdém tréninku nemožeš vypnout — kombinace minerálů a aminokyselin pomůže nervové soustavě přejít do regenerace.
- Když nechceš melatonin — Sleep Magnesium nemá hormonální účinek, jen uklidňující.
Co je v denní dávce (2 kapsle)
| Účinná látka | Množství | % DDD* |
|---|---|---|
| Magnesium bisglycinát chelát | 1600 mg | — |
| z toho elementární hořčík | 320 mg | 85 % |
| Valeriána extrakt (Valeriana officinalis) | 200 mg | ** |
| GABA (gamma-aminomáselná kyselina) | 200 mg | ** |
| L-theanin | 100 mg | ** |
* denní referenční hodnota příjmu | ** DDD není stanovena
Složení: Magnesium bisglycinát chelát, valeriána extrakt, GABA, L-theanin, vegetariánská kapsle z celulózy. Bez plnidel, stabilizátorů, lepku a laktózy. Vhodné pro vegany.
Jak Sleep Magnesium brát
- Dávkování: 2 kapsle 30 minut před spaním, se sklenicí vody.
- Načasování: Vždy večer, nejlépe 30–45 minut před ulehnutím do postele.
- Kombinace s dalšími formami: Energy ráno → Performance odpoledne → Sleep večer. Sleep nikdy ráno nebo během dne.
Důležité: není pro těhotné a kojící ženy
Obsahuje valeriánu a GABA — látky nedoporučené v graviditu a během kojení. Těhotným ženám doporučujeme Energy nebo Performance Magnesium, které jsou bezpečné.
Proč Sleep Magnesium objednat u nás
- Objednávky přijaté do 15:00 odešleme tentýž den (Zásilkovna / kurýr).
- BrainMax originál přímo od výrobce — žádný white-label.
- Otázka? Piš na WhatsApp, odpovíme do hodiny během dne.
Co říká výzkum
Boyle et al. (2017, Nutrients 9(5):429) v systematickém přehledu nachází mírnou podporu pro využití hořčíku u úzkostných stavů a zlepšení kvality spánku. Bent et al. (2006, American Journal of Medicine 119(12):1005–1012) v meta-analýze 16 studií ukazují, že valeriána zlepšuje subjektivní kvalitu spánku. Hidese et al. (2019, Nutrients 11(10):2362) potvrzují, že L-theanin zlepšuje kvalitu spánku a redukuje stres.
Často kladené otázky
Bude mi po Sleep Magnesium ráno těžká hlava?
Ne. Sleep Magnesium není sedativum ani melatonin. Působí přes nervovou soustavu (GABA, L-theanin) jako přirozené uklidnění, bez ranní otupenosti.
Mohu ho brát denně, nebo lépe občas?
Bezpečný pro dlouhodobé denní užívání. Při dlouhodobém stresu nebo potížích se spánkem má nejlepší efekt pravidelně 1–3 měsíce.
Kombinovat s alkoholem nebo léky na spaní?
Ne. Valeriána a GABA mohou prohloubit účinek sedativ a alkoholu. Pokud užíváš léky na spaní nebo úzkost, konzultuj s lékařem.
Je vhodný pro děti?
Sleep Magnesium NENÍ určen pro děti pod 18 let.
Kdy uvidím první výsledky?
Mnozí pociťují lepší spánek už první noc. Plný efekt (pravidelný hluboký spánek, méně buzení) po 7–14 dnech.
Poslední aktualizace: 22. května 2026 · Zdroje: Bent 2006, Boyle 2017, Hidese 2019
Hodnocení od zákazníků
Podobné produkty
Jsme specialisté na sportovní výživu, zdravou stravu, fitness vybavení a sportovní módu
V našem e-shopu najdete moderní sportovní vybavení na letní i zimní sporty, kolektivní i individuální. Máme zde pro Vás rozmanitou nabídku vybavení pro sportovní a outdoorové zážitky, které si můžete vychutnat po celý rok. Pro každého sportovního nadšence máme něco. Od cyklistiky po nezbytnou sportovní výživu. Sportovní výbava, kterou u nás najdete, zahrnuje jako samotné vybavení pro sport, tak sportovní oblečení a nechybějí ani další doplňky. Mezi sport se samozřejmě počítá i turistika a outdoor, což nemůže zde chybět. Proto u nás najdete i například batohy, stany, karimatky a další potřeby pro outdoorové zážitky. Naši nabídku tvoří jak letní sporty jako je tenis, cyklistika nebo fotbal, tak také zimní sporty, kde nemůže chybět lyžování nebo snowboard. Pro každý sport a aktivitu nabízíme nejen vybavení, ale též i vhodné oblečení a doplňky, jako třeba rukavice a čepice. Tím je nabídka na Sportemfit ucelená a pokrývá širokou škálu sortimentu pro nejrůznější sporty. Jak napovídá název webu, u nás budete „sportem fit“ po celý rok a můžete si pořídit kvalitní, moderní a praktickou výbavu. Sportovní náčiní, obuv, oblečení i rozmanité doplňky včetně výživových doplňků.
Nezáleží na tom, zda se věnujete nějakému sportu profesionálně nebo rekreačně či máte rádi turistiku na horách. U nás si vybere každý. Za přijatelné ceny pro Vás máme obsáhlou nabídku sportovních potřeb téměř pro každý sport. A když být fit, podívejte se na nabízenou sportovní výživu, která zahrnuje proteiny, kreatin, anabolizéry a další doplňky, které sportovcům zvyšují výkonnost. A nezapomínáme ani na dětské sportovce, pro ně máme například dětské koloběžky nebo dětská kola. Zkrátka pro každého něco. Od fotbalového míče po moderní spací pytle pro túry. Svět sportu je rozmanitý a stejně rozmanitá je i naše nabídka, neboť pokrývá širokou škálu sportů a outdoorových aktivit. Nejsme zaměřeni úzce na konkrétní produkty, chceme jít cestou nabídky pro každého. Proto u nás najdete ucelený sortiment pro nejrůznější sporty. A to za příznivé ceny. Všechny výrobky jsou v moderním designu a od předních, známých výrobců sportovního vybavení. Takže kvalitou Vás rozhodně nezklameme. A kdybyste potřebovali poradit, neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám s výběrem pomůžeme.
Recenze
Clear filtersZatím zde nejsou žádné recenze.