Vilgain Hořčík bisglycinát 90 kapslí

Vilgain Hořčík bisglycinát je doplněk stravy s čistým bisglycinátem hořečnatým MagChel® v 90 rostlinných kapslích. Jedna kapsle obsahuje 75 mg hořčíku. Denní dávka jsou 3 kapsle, tedy 225 mg hořčíku (60 % referenční hodnoty příjmu). Balení vystačí na 30 dní.

Čím je tento hořčík jiný

• Čistý bisglycinát. Hořčík je vázaný na dvě molekuly aminokyseliny glycinu (chelát). Výrobce nepřidává oxid hořečnatý, kterým se v takzvaných pufrovaných bisglycinátech zvyšuje obsah hořčíku.
• Surovina MagChel® z Německa. Vyrábí ji německá společnost MAGNESIA, kapsle se plní v České republice.
• Dvě složky. Bisglycinát hořečnatý a celulózová kapsle. Vhodné pro vegany.
• Laboratorní rozbor. Vilgain zveřejňuje test na těžké kovy a mikrobiologické parametry.

Pro koho je Hořčík bisglycinát

• Když trénuješ a chceš pravidelně doplňovat hořčík. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů a k elektrolytické rovnováze.
• Když máš náročné dny v práci nebo ve škole. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální psychické činnosti.
• Když chceš hořčík bez plniv a přídatných látek, jen se surovinou a kapslí.

Co je v denní dávce

* referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal)

Složení: MagChel® bisglycinát hořečnatý (12 % hořčíku), celulózová kapsle.

Proč 3 kapsle: bisglycinát hořečnatý obsahuje 12 % hořčíku, zbytek tvoří glycin. Proto má jedna kapsle 75 mg hořčíku a doporučená denní dávka jsou tři.

Jak Hořčík bisglycinát užívat

• Dávkování: 3 kapsle denně. Spolkni je celé a zapij dostatečným množstvím vody.
• Kdy: výrobce doporučuje užívat ho s jídlem, odpoledne nebo večer.
• S jiným hořčíkem: pokud bereš i hořčík malát, výrobce radí dávku snížit na polovinu, aby celkový příjem hořčíku nebyl příliš vysoký.
• Nepřekračuj doporučenou denní dávku. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.

Upozornění

Není určeno pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání konzultovat s lékařem. Uchovávej mimo dosah dětí, v suchu a chladu, chraň před přímým slunečním zářením. Čistá hmotnost 64,35 g. Výrobce: Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Česká republika.

Proč Hořčík bisglycinát objednat u nás

• Objednej do 15:00 a druhý den máš zásilku doma (Zásilkovna / kurýr).
• Originální balení Vilgain se šarží a datem minimální trvanlivosti.
• Otázka? Napiš nám na info@fitneso.cz, odpovíme co nejdřív.

Co říká výzkum

Ve studii Schuette et al. (1994, Journal of Parenteral and Enteral Nutrition 18(5):430–435) se u pacientů po resekci tenkého střeva hořčík z diglycinátu vstřebal lépe než hořčík z oxidu hořečnatého. Podle nařízení Komise (EU) č. 432/2012 hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k elektrolytické rovnováze a k normálnímu energetickému metabolismu. Dále přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální činnosti svalů, k normální psychické činnosti a k udržení normálního stavu kostí a zubů. Volpe (2015, Current Sports Medicine Reports 14(4):279–283) se věnuje hořčíku u sportovců.

Často kladené otázky

Kolik kapslí denně mám brát?

3 kapsle denně. Dohromady obsahují 225 mg hořčíku, což je 60 % referenční hodnoty příjmu.

Na kolik dní mi balení vystačí?

Balení má 90 kapslí. Při 3 kapslích denně vystačí na 30 dní.

Jaký je rozdíl mezi čistým a pufrovaným bisglycinátem?

Pufrovaný bisglycinát má přidaný oxid hořečnatý, aby kapsle obsahovala více hořčíku. Vilgain Hořčík bisglycinát obsahuje jen bisglycinát hořečnatý, bez oxidu.

Kdy je nejlepší ho užívat?

Výrobce doporučuje odpoledne nebo večer, spolu s jídlem.

Mohu ho kombinovat s jinými doplňky?

Ano, například se zinkem, proteinem nebo kreatinem. Pokud bereš ještě jiný hořčík, hlídej celkový denní příjem hořčíku.

Je vhodný pro vegany?

Ano. Obsahuje jen bisglycinát hořečnatý a kapsli z celulózy.

Mohou ho užívat těhotné a kojící ženy?

Užívání jakéhokoli doplňku stravy v tomto období konzultuj se svým lékařem.

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2026 · Zdroje: údaje výrobce Vilgain, Schuette 1994, nařízení (EU) č. 432/2012, Volpe 2015

Popis připravil tým Fitneso.cz podle údajů výrobce. Více v kategorii Magnézium · všechny produkty Vilgain.