Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Advanced 420 g – pre-workout
Doprava zdarma
Platí při nákupu nad 1500 Kč
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Advanced 420 g — silná verze kvalitního PWO. 200 mg kofeinu, 3,2 g beta-alaninu, 6 g citrulinu, 1 g N-acetyl L-tyrosinu, PerforMelon®. Pro cvičence s tolerancí na kofein a vyšším objemem tréninku.
579 Kč
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Advanced 420 g je silnější verze klasického Gold Standard PWO — 200 mg kofeinu, 3,2 g beta-alaninu, 6 g citrulinu, PerforMelon®. Pro cvičence, kteří potřebují silnější stimulaci a už mají toleranci na kofein.
Pro koho je Gold Standard PWO Advanced
- Když ti běžný Gold Standard PWO už nestačí — Advanced má vyšší dávku kofeinu i citrulinu.
- Když chceš od pre-workoutu citelný energetický efekt — 200 mg kofeinu je plná dávka na intenzivní trénink.
- Když chceš výrazný pumping účinek — 6 g citrulinu (oproti 750 mg v bázovém Gold Standard) dramaticky zlepšuje krevní průtok.
- Když trénuješ vysokoobjemově (12+ sérií na svalovou partii) — 3,2 g beta-alaninu posuvá limit vytrvalosti.
Co je v jedné dávce (21 g / 3 odměrky)
| Živina | Množství | Účinek |
|---|---|---|
| Kofein | 200 mg | Razantní energie, fokus |
| Beta-alanin | 3,2 g | Maximální tréninková vytrvalost |
| Citrulin (čistý) | 6 g | Intenzivní pump effect |
| N-acetyl L-tyrosin | 1,0 g | Mentální fokus, stresová odolnost |
| PerforMelon® | 500 mg | Podpora prokrvení (pump efekt) |
Jak Gold Standard PWO Advanced brát
- Dávkování: 21 g (3 odměrky) 20–30 minut před tréninkem, rozmíchej v 400 ml studené vody.
- První použití: Začni s poloviční dávkou, abys vyhodnotil toleranci 200 mg kofeinu.
- Trvání: Pouze v tréninkových dnech. Nikdy ne večer — kofein ti pokazí spánek.
Proč Gold Standard PWO Advanced objednat u nás
- Objednávky přijaté do 15:00 odešleme tentýž den (Zásilkovna / kurýr).
- Optimum Nutrition originál — žádný white-label.
- Otázka? Piš na WhatsApp, odpovíme do hodiny během dne.
Co říká výzkum
Goldstein et al. (2010, Journal of the International Society of Sports Nutrition 7:5) potvrzují silový a vytrvalostní benefit kofeinu při dávce 3–6 mg/kg tělesné hmotnosti (pro 80kg cvičence to je 240–480 mg). Hobson et al. (2012, Amino Acids 43(1):25–37) v meta-analýze 15 studií potvrzují, že beta-alanin zvyšuje vytrvalostní výkon. Bailey et al. (2010, Journal of Applied Physiology 109(1):135–148) ukazují pump effect citrulinu.
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi Gold Standard PWO a Advanced?
Gold Standard = 175 mg kofeinu, 1,5 g beta-alaninu, 750 mg citrulinu — pro běžné cvičence. Advanced = 200 mg kofeinu, 3,2 g beta-alaninu, 6 g citrulinu — pro tolerantnější na kofein a náročnější tréninkové protokoly.
Při prvním použití — kolik brát?
Poloviční dávka. 200 mg kofeinu je běžná plná dávka pre-workoutu — při citlivosti na kofein můžeš cítit bušení srdce, úzkost, podrážděnou náladu.
Mohu ho kombinovat s jinými PWO nebo fat-burnery?
Opatrně. 200 mg kofeinu z Advanced spolu s dalším zdrojem (káva, jiný PWO, spalovač tuků) se může rychle přiblížit k bezpečnému dennímu limitu 400 mg (EFSA). Během dní, kdy bereš Advanced PWO, omez další zdroje kofeinu.
Pro koho NENÍ vhodný?
Pro děti pod 18 let, těhotné a kojící ženy, lidi s hypertenzí, onemocněním srdce, štítné žlázy, citlivostí na kofein nebo první cvičence bez tolerance. Při užívání léků konzultuj s lékařem.
Co když mi při užívání bude špatně?
Okamžitě přeruš a počkej 2–3 dny. Při přetrvávání symptomů konzultuj s lékařem. Sniž dávku na polovinu a zkus znovu — nebo přejdi na Gold Standard bázovou verzi.
Poslední aktualizace: 22. května 2026 · Zdroje: Goldstein 2010, Bailey 2010, Hobson 2012
| Hmotnost | - |
|---|---|
| Příchuť | Tropical |
Podobné produkty
Jsme specialisté na sportovní výživu, zdravou stravu, fitness vybavení a sportovní módu
V našem e-shopu najdete moderní sportovní vybavení na letní i zimní sporty, kolektivní i individuální. Máme zde pro Vás rozmanitou nabídku vybavení pro sportovní a outdoorové zážitky, které si můžete vychutnat po celý rok. Pro každého sportovního nadšence máme něco. Od cyklistiky po nezbytnou sportovní výživu. Sportovní výbava, kterou u nás najdete, zahrnuje jako samotné vybavení pro sport, tak sportovní oblečení a nechybějí ani další doplňky. Mezi sport se samozřejmě počítá i turistika a outdoor, což nemůže zde chybět. Proto u nás najdete i například batohy, stany, karimatky a další potřeby pro outdoorové zážitky. Naši nabídku tvoří jak letní sporty jako je tenis, cyklistika nebo fotbal, tak také zimní sporty, kde nemůže chybět lyžování nebo snowboard. Pro každý sport a aktivitu nabízíme nejen vybavení, ale též i vhodné oblečení a doplňky, jako třeba rukavice a čepice. Tím je nabídka na Sportemfit ucelená a pokrývá širokou škálu sortimentu pro nejrůznější sporty. Jak napovídá název webu, u nás budete „sportem fit“ po celý rok a můžete si pořídit kvalitní, moderní a praktickou výbavu. Sportovní náčiní, obuv, oblečení i rozmanité doplňky včetně výživových doplňků.
Nezáleží na tom, zda se věnujete nějakému sportu profesionálně nebo rekreačně či máte rádi turistiku na horách. U nás si vybere každý. Za přijatelné ceny pro Vás máme obsáhlou nabídku sportovních potřeb téměř pro každý sport. A když být fit, podívejte se na nabízenou sportovní výživu, která zahrnuje proteiny, kreatin, anabolizéry a další doplňky, které sportovcům zvyšují výkonnost. A nezapomínáme ani na dětské sportovce, pro ně máme například dětské koloběžky nebo dětská kola. Zkrátka pro každého něco. Od fotbalového míče po moderní spací pytle pro túry. Svět sportu je rozmanitý a stejně rozmanitá je i naše nabídka, neboť pokrývá širokou škálu sportů a outdoorových aktivit. Nejsme zaměřeni úzce na konkrétní produkty, chceme jít cestou nabídky pro každého. Proto u nás najdete ucelený sortiment pro nejrůznější sporty. A to za příznivé ceny. Všechny výrobky jsou v moderním designu a od předních, známých výrobců sportovního vybavení. Takže kvalitou Vás rozhodně nezklameme. A kdybyste potřebovali poradit, neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám s výběrem pomůžeme.
Recenze
Clear filtersZatím zde nejsou žádné recenze.